Мы собрали для вас большое число препаратов для улучшения памяти и работы мозга, которые хорошо себя зарекомендовали и расскажем о них подробно. Но прежде чем делать обзор, стоит упомянуть, что тренировать память врачи советуют естественным путем, например, чтением книг и последующим изложением сюжета. Иногда сконцентрироваться человеку мешают банальные вещи: посторонние шумы, запахи, бардак на рабочем столе. Методы тренировки памяти и внимания хорошо известны. Прежде чем выписывать себе лекарства, необходимо потренироваться и делать систематически упражнения на развитие внимания и памяти.
Пример одного из упражнений:
Сосредоточьте взгляд на кончике одного из пальцев. Пытайтесь сконцентрироваться только на нем. Внимание нужно удержать не меньше 2 минут, не отвлекаясь на происходящие вокруг события. Конечно, это упражнение кажется простым. Но его можно усложнить, сидя около себя телевизора с интересным кино или поставив запеченную курочку, от которой идет аромат. Для пользы это упражнение нужно делать один раз в день систематически. Если эффект будет виден, надобность в таблетках или капсулах, улучшающих концентрацию, отпадет.
Существует категория лиц, которым средства для улучшения памяти и внимания, жизненно необходимы. Это пожилые люди, пациенты с нарушениями работы мозга и сердца, а также по другим показаниям.
Фармацевтический рынок предлагает большой ассортимент препаратов для активизации мозговой деятельности. Некоторые из них недорогие, но встречаются и препараты по высокой стоимости. Как разобраться, что попить для улучшения памяти взрослым?
Таблетки и другие лекарственные препараты для улучшения мозговой деятельности и памяти
Большинство препаратов для мозгового кровообращения взрослым продается в аптеках только по рецепту врача. Но некоторые можно купить в свободной продаже. Несмотря на это, врачи рекомендуют перед употреблением лекарства или биологически активной добавки проконсультироваться с ними.
Обзор препаратов: что входит в ТОП?
- Пирацетам. Относится к ноотропным препаратам. Систематическое применение Пирацетама позволяет повысить умственную способность, облегчить процесс обучения. Лекарство назначается пациентам с нарушениями функций кровообращения, работы мозга и патологий ЦНС. Кроме того, препарат ценен тем, что выступает неплохим антидепрессантом: его назначают людям с алкогольной и наркотической зависимостью после вывода из запоя или снятия ломки. Как принимать Пирацетам? Все зависит от дозировки: взрослому вполне хватит две таблетки по 200 мг утром и вечером, но после приема пищи. Противопоказано принимать этот препарат лицам с болезнями почек, беременным женщинам, грудничкам.
- Фенибут. Действие лекарства направлено на активизацию обменных процессов в мозге и снятия с сосудов тонуса при возникновении нервных перегрузок и стрессов. Правильное применение препарата позволяет пожилым людям повысить физическую и умственную активность, выносливость. Детям лекарство показано при заикании и энурезе. Нельзя принимать препарат при патологиях в работе почек и в период лактации.
- Ноотропил. Является аналогом Пирацетама. Улучшает внимание, память, концентрацию, не оказывает на организм психостимулирующего влияния. Как принимать ноотропил? Лекарство применяют в дозировке от 30 до 160 мг/кг массы тела человека во время еды. Дозу за сутки делят на 2 раза. Противопоказан для приема детям в возрасте до 3 лет.
Способы улучшения памяти препаратами без рецепта от врача
Глицин. Один из популярных препаратов. Его востребованность обусловлена сравнительно низкой ценой и высокой эффективностью. Используется:
- при стрессах;
- при сильном эмоциональном напряжении;
- для улучшения памяти;
- для повышения работоспособности мозга.
Глицин следует пить по одной таблетке трижды в день.
- Витрум Мемори. Название препарат говорит само за себя. Его принимают при снижении памяти, концентрации внимания, ухудшения интеллектуальных способностей человека. Витрум мемори безопасен, так как имеет минимум побочных эффектов, являясь препаратом растительного происхождения. Он укрепляет память, снижает гипоксию мозга. Выпускается в таблеточной форме. Дозировка: по одной таблетке дважды в день в течение трех месяцев.
- Аминалон. Действие лекарства ориентировано на восстановление обменных процессов, протекающих в мозге, и ускорения переработки глюкозы. Аминалон выводит токсичные вещества из организма человека, развивает память и повышает уровень мозговой активности. Препарат назначается для улучшения речи пациентам, чей недуг был связан с нарушением функций кровообращения в мозге. Аминалон чаще всего назначается людям, перенесшим травмы головы или инсульт, имеющим патологии кровообращения в мозге, а также страдающим умственной отсталостью. При употреблении препарата важно соблюдать его дозировку. Для взрослых пациентов она составляет от 1 до 2 грамм за сутки. Препарат принимается до еды. Для детей от 1-3 лет – 1 грамм в течение 24 часов, от 4-6 – 1,5 г в сутки, старше 7-ми лет – 2 грамма. Доза делится на 2 приема, продолжительность курса зависит от характера и особенностей течения заболевания и эффекта от применения препарата. Курс лечения может составить от 2-3 недель до 2-4 месяцев.
- Билобил. Препарат рекомендован при бессоннице, тревоге, невозможности сконцентрироваться, при беспричинном страхе. Действие лекарства направлено на улучшение микроциркуляции крови, обеспечение клеток головного мозга кислородом. Но подросткам, не достигшим 18 лет, препарат противопоказан! Применяется в форме капсул, трижды за сутки, в течение 3 месяцев. Могут быть побочные эффекты.
- Интеллан. Полностью натуральный препарат, выпускаемый в форме капсул и содержащий растительные экстракты.Используется при ухудшении памяти, концентрации внимания, депрессиях, забывчивости, неврозах. Он подавляет чувство страха и беспокойства.Применяется в форме капсул, дважды в течение 24 часов, после еды. Длительность лечения – 4 недели.
- Гинко Билоба. Препарат в качестве активного компонента содержит в себе экстракт листьев гибко билоба. Лекарство рекомендовано при головокружениях, нарушениях памяти и сна, звонах в ушах, снижении концентрации. Противопоказан лицам до совершеннолетия и при беременности. Применяется в форме капсул: по одной штуке дважды в день в лечение 2-3 месяцев.
Для улучшения памяти также рекомендуется принимать витамины.
Ундевит – выпускается в форме драже, включает комплекс витаминов А, С, Е, Р и В группы. Ундевит рекомендован пожилым пациентам для активизации обменных процессов в мозге, после перенесенных заболеваний в период оздоровления. Применяется по 2 драже в течение 24 часов.
За работу психики, памяти и внимания отвечают витамины В группы. Они водорастворимые и в резерве организма их не найдешь. Поэтому их всегда нужно употреблять, если не в форме драже, то в продуктах. Среди витаминов В группы следует выделить следующие:
- Тиамин;
- Рибофлавин;
- В3;
- В5;
- В6;
- В12.
Они отвечает за повышение внимания и концентрацию памяти. Кроме В группы, не менее важен витамин Е. Это антиоксидант, который защищает клеточные мембраны от повреждений.
