Болит голова в висках? Разберем причины

Голова болит — вроде бы состояние, которое встречается достаточно часто, его даже заболеванием не считают.

В самом деле: кто побежит за больничным, если его мучает сверлящее (или наоборот, ноющее, тупое) ощущение в висках? Все знают — это быстро пройдет.

Но пока не прошло, действительно не получается ничего делать: невозможно сосредоточиться, принять мало-мальски ответственное решение, выполнить какую-либо операцию, помимо чисто механической.

Откуда берется боль в висках?

На виски обращается особое внимание и в акупунктуре, и в методике точечного массажа вроде шиацу. А все потому, что здесь высока концентрация нервных окончаний. Они связаны с шеей, челюстью, верхней частью спины. Вы, наверно, замечали, что иногда головная боль становится не такой острой, если очень плотно сжать челюсти. Или наоборот — мы сжимаем рот, а ощущение отдается в виски.

Из-за этих особенностей строения нервной системы чаще всего и возникает головная боль в висках. Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, занимаются офисной работой и проводят много времени, склоняясь над документами или клавиатурой компьютера. Мышцы в районе шеи и лопаток устают, твердеют, зажимают нервы, сигнал идет в окончания в висках — и здравствуй, головная боль!

Или вы спите на неудобной подушке, под утро шея затекает — результат тот же самый.

Напряжение — главная причина боли. Оно же снимается проще всего — расслабляющая ванна, массаж, несколько упражнений, чтобы размять затекшее тело. Но в рабочих условиях все это оказывается недоступно, поэтому приходится просто глотать таблетки, маскируя симптомы, а не избавляясь от причины недомогания.

Если вы накануне принимали алкоголь, то может не только болеть голова, но и еще появляются порывы к рвоте, тошнота. Обязательно узнайте, почему голова болит после алкоголя и чем это опасно для клеток мозга.

Лимфоузлы на шее могут воспалиться не только от простуды. Читайте про причины воспаления лимфоузлов на шее и как это лечится.

Как остановить икоту написано в этой статье. Там собраны самые действующие способы быстро остановить икоту.

Какие болезни могут стать причиной головной боли в висках?

Виски могут раскалываться и по другим причинам, которые более чем разнообразны. Это:

• недосыпание — оно стоит, наверное, на втором месте после напряжения по частоте проявления в виде головной боли,
• инфекции (обычная ангина и грипп, к примеру),
• отравление (причем не только пищевое, но и алкогольное),
• мигрень (это уже невралгическое заболевание, которое требует серьезного лечения, а иногда и установления инвалидности),
• особенности менструального цикла (одно из проявлений ПМС),
• гормональные нарушения (в период полового созревания, климакса и т. д.),
• низкое ВЧД (внутричерепное давление) — сопровождается также сниженным слухом, посторонними шумами в ушах,
• высокое ВЧД – боль становится острее в положении лежа, в голове постоянный свистящий шум,
• феохромоцитома — повышенная выработка адреналина приводит к скачкам артериального давления, а вместе с ним — боли в висках,
• голодание. Часто виски начинают неприятно пульсировать, когда человек сидит на слишком жесткой диете или проводит ритуальное голодание (например, в перед Пасхой).

Есть еще множество менее распространенных болезней или синдромов, которые провоцируют головную боль.

Однако если у вас трещат виски, все-таки не спешите ставить себе страшные диагнозы. Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев это объясняется переутомлением или плохим сном. Разумеется, если у вас есть время — сходите к неврологу, так вы успокоите себя и сразу исключите возможность крупных неприятностей. Но скорее всего, вам просто нужно нормально отдохнуть.

Смените подушку, походите на массаж воротничковой зоны или поделайте его самостоятельно, отвлекитесь от компьютера и сделайте пару простых упражнений, какими бы дикими глазами не смотрели на это коллеги. А еще давно замечено, что приступы головной боли становятся намного реже после отпуска.

Также рекомендуем почитать, почему может болеть голова в области лба в этой статье.